Trenéři

Tomáš Bizoň

  • Od 6 do 23 let hrál závodně tenis
    • České i mezinárodní turnaje
    • Tenisový hráč za univerzitu v USA
      • 3 x MEAC Championships (Division 1)
  • Basket
  • Desetiboj
  • Přespolní běh
  • Fotbal

  • Spolumajitel a zakladatel Bubalus CF
  • CrossFit od 2015
    • Občas závodník, nepřetržitě coach
    • Je to koníček i práce

  • Absolvoval bakalářské studium na FTVS obor Tělovýchova a sport
  • Trenérství se věnuje od 18 let
    • Trenér tenisu a kondiční přípravy tenistů
    • Osobní trenér
    • CrossFit Level 2 Coach

Má „jestřábí oko“ – mrkne a odhalí, v čem máš slabost. Taky sjedná nápravu.

Tomáš Bizoň

  • Od 6 do 23 let hrál závodně tenis
    • České i mezinárodní turnaje
    • Tenisový hráč za univerzitu v USA
      • 3 x MEAC Championships (Division 1)
  • Basket
  • Desetiboj
  • Přespolní běh
  • Fotbal

  • Spolumajitel a zakladatel Bubalus CF
  • CrossFit od 2015
    • Občas závodník, nepřetržitě coach
    • Je to koníček i práce

  • Absolvoval bakalářské studium na FTVS obor Tělovýchova a sport
  • Trenérství se věnuje od 18 let
    • Trenér tenisu a kondiční přípravy tenistů
    • Osobní trenér
    • CrossFit Level 2 Coach

Má „jestřábí oko“ – mrkne a odhalí, v čem máš slabost. Taky sjedná nápravu.

Tereza Šebková

  • Od 4 let závodila v krasobruslení
    • Závodění na republikové úrovni
    • Členka souboru lední revue (něco jako divadlo na ledě)
  • Od 10 let Fitness Aerobic
    • Mezinárodní úroveň
  • Tenis
  • Horská cyklistika
  • Lyžování
  • Od 2009 aktivní zájem o Fitness a výživu

  • CrossFit od 2017
    • Dříve na závodní úrovni, nyní dává přednost předávání zkušeností a rozvoji našich atletů

  • Vedené lekce CF, on ramp kurzy CF, studiové lekce (TRX, bossu, problémové partie), osobní tréninky
  • Vzdělávací program Instruktor fitness (osvědčení o odborné znalosti a způsobilosti), akreditované středisko
  • Nespočet online kurzů a přednášek, které nejsou zakončené žádnou zkouškou ani certifikátem

Pokud potřebuješ srovnat, Terka ti nastolí řád.

Tereza Šebková

  • Od 4 let závodila v krasobruslení
    • Závodění na republikové úrovni
    • Členka souboru lední revue (něco jako divadlo na ledě)
  • Od 10 let Fitness Aerobic
    • Mezinárodní úroveň
  • Tenis
  • Horská cyklistika
  • Lyžování
  • Od 2009 aktivní zájem o Fitness a výživu

  • CrossFit od 2017
    • Dříve na závodní úrovni, nyní dává přednost předávání zkušeností a rozvoji našich atletů

  • Vedené lekce CF, on ramp kurzy CF, studiové lekce (TRX, bossu, problémové partie), osobní tréninky
  • Vzdělávací program Instruktor fitness (osvědčení o odborné znalosti a způsobilosti), akreditované středisko
  • Nespočet online kurzů a přednášek, které nejsou zakončené žádnou zkouškou ani certifikátem

Pokud potřebuješ srovnat, Terka ti nastolí řád.

Vojtěch Potměšil

  • Požární sport
    • Nejvyšší soutěže ČR
  • Rugby
    • Mistr ČR
  • Americký fotbal
    • Mistr ČR a hráč Junior Bowlu 2017

  • CrossFit od 2016
    • Aktivně závodí a věnuje mu veškerý svůj čas

  • Vedl tréninky v jiných gymech a taky na Novém Zélandu.
  • Strávil semestr na FTVS, rád čte literaturu o fitness a coachingu.
  • Má zkušenosti z vlastního cvičení a od ostatních trenérů, kterých byl svěřenec.

S Kiwim je to tanec, u kterého ti bude hrát a zpívat country.

Vojtěch Potměšil

  • Požární sport
    • Nejvyšší soutěže ČR
  • Rugby
    • Mistr ČR
  • Americký fotbal
    • Mistr ČR a hráč Junior Bowlu 2017

  • CrossFit od 2016
    • Aktivně závodí a věnuje mu veškerý svůj čas

  • Vedl tréninky v jiných gymech a taky na Novém Zélandu.
  • Strávil semestr na FTVS, rád čte literaturu o fitness a coachingu.
  • Má zkušenosti z vlastního cvičení a od ostatních trenérů, kterých byl svěřenec.

S Kiwim je to tanec, u kterého ti bude hrát a zpívat country.

Martina Laciková

  • Od mala začala s atletikou
  • Od 13 se učila vzpírat s tátou (vzpěrač reprezentant ČR)
  • 4 roky K1 a kickbox (regionální úroveň) 

  • CrossFit od 2015
    • Baví ji pestrost, která v CF trénincích je a jak v dlouhodobém měřítku spolu s pravidelností dokáže člověka posouvat. Proto se CF sama věnuje a jako trenérka předává tuhle zkušenost dál

  • Kurz Instruktor Fitness - Akademie Ronnie
  • Suspension Training Course L1 TRX - 3D Fitness Academy
  • 1 rok vedla kondiční tréninky juniorským jachtařům při přípravě na Olympiádu
  • 2 roky vedla kondiční tréninky ve dvou gymech mimo Prahu

Trapný dotaz? Marťa ti to mile a klidně vysvětlí i po šesté, a to klidně i v šest ráno.

Martina Laciková

  • Od mala začala s atletikou
  • Od 13 se učila vzpírat s tátou (vzpěrač reprezentant ČR)
  • 4 roky K1 a kickbox (regionální úroveň) 

  • CrossFit od 2015
    • Baví ji pestrost, která v CF trénincích je a jak v dlouhodobém měřítku spolu s pravidelností dokáže člověka posouvat. Proto se CF sama věnuje a jako trenérka předává tuhle zkušenost dál

  • Kurz Instruktor Fitness - Akademie Ronnie
  • Suspension Training Course L1 TRX - 3D Fitness Academy
  • 1 rok vedla kondiční tréninky juniorským jachtařům při přípravě na Olympiádu
  • 2 roky vedla kondiční tréninky ve dvou gymech mimo Prahu

Trapný dotaz? Marťa ti to mile a klidně vysvětlí i po šesté, a to klidně i v šest ráno.

Ondřej Veselý

  • Veslování
    • 1x zlato na MČR
    • 4x bronz na MČR
  • Karate
  • Gymnastika
  • Florbal
  • 3 roky Muay thai (thajský box)
  • Od 21 let fitko obden na pumpičku, bench, dřep, bicák

  • CrossFit od 2015
    • Nejprve vzpírání v rámci pumpovačky, pak WODka na závěr, postupně čistě CF

  • Vedení ranních, odpoledních i večerních CF lekcí
  • Osobní tréninky

Vesy je studnice zbytečných informací, chceš vysvětlit něco, čemu stejně nebudeš věřit? Třeba jak vzniká kapka prince Ruperta a proč exploduje?

Ondřej Veselý

  • Veslování
    • 1x zlato na MČR
    • 4x bronz na MČR
  • Karate
  • Gymnastika
  • Florbal
  • 3 roky Muay thai (thajský box)
  • Od 21 let fitko obden na pumpičku, bench, dřep, bicák

  • CrossFit od 2015
    • Nejprve vzpírání v rámci pumpovačky, pak WODka na závěr, postupně čistě CF

  • Vedení ranních, odpoledních i večerních CF lekcí
  • Osobní tréninky

Vesy je studnice zbytečných informací, chceš vysvětlit něco, čemu stejně nebudeš věřit? Třeba jak vzniká kapka prince Ruperta a proč exploduje?

Jan Zikmund

  • Fotbal
  • Atletika
  • Lední hokej
  • Fitness 6 let

  • CrossFit 3 roky

  • Byly mu svěřeny (jak sám říká) hodiny týmového zápolení v tomto krásném sportu, které se snaží vést náročnou, i když věří, že zábavnou formou

Ziggy si plní svůj sen – podepisovat se Pic, trenér!

Jan Zikmund

  • Fotbal
  • Atletika
  • Lední hokej
  • Fitness 6 let

  • CrossFit 3 roky

  • Byly mu svěřeny (jak sám říká) hodiny týmového zápolení v tomto krásném sportu, které se snaží vést náročnou, i když věří, že zábavnou formou

Ziggy si plní svůj sen – podepisovat se Pic, trenér!

Adéla Tichá

  • 14 let volejbal (od 9 do 23 let)
    • Výběr do širší reprezentace juniorek ČR
    • 1. liga žen
  • Tenis (jako dítě)
  • 5 let fitness
  • 2x si zaběhla půlmaraton a chystá se na další

  • 3 roky CrossFit

  • Vedení On ramp kurzů pro začátečníky

Áďa tě nadchne a namotivuje – obhájí tě před sebou samým tak, že hned uvěříš, že na to máš.

Adéla Tichá

  • 14 let volejbal (od 9 do 23 let)
    • Výběr do širší reprezentace juniorek ČR
    • 1. liga žen
  • Tenis (jako dítě)
  • 5 let fitness
  • 2x si zaběhla půlmaraton a chystá se na další

  • 3 roky CrossFit

  • Vedení On ramp kurzů pro začátečníky

Áďa tě nadchne a namotivuje – obhájí tě před sebou samým tak, že hned uvěříš, že na to máš.